دراسة غريبة: الجلوس مع الحمير قد يحسّن حالتك النفسية!
في وقت يبحث فيه العالم عن حلول للتوتر والقلق والاكتئاب، بدأت دراسات وتجارب نفسية تسلط الضوء على أمر غير متوقع إطلاقًا:
الجلوس والتفاعل مع الحمير قد يساعد على تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر!
وبحسب تقارير وتجارب تُعرف باسم “Donkey Therapy” أو العلاج بمساعدة الحمير، فإن هذه الحيوانات الهادئة والعاطفية قادرة على منح شعور بالراحة والطمأنينة عند التفاعل معها، خاصة للأشخاص الذين يعانون من القلق أو الضغط النفسي.
الخبراء يشرحون أن الحمير تختلف عن كثير من الحيوانات الأخرى بطبيعتها الهادئة والصبورة، كما أنها تتفاعل مع البشر بطريقة حذرة ولطيفة، ما يجعل التواصل معها مريحًا نفسيًا لبعض الأشخاص.
بعض المزارع والمراكز العلاجية في أوروبا وأمريكا بدأت بالفعل باستخدام الحمير ضمن برامج دعم نفسي للأطفال وكبار السن وحتى لمرضى التوحد واضطرابات القلق.
ويقول مختصون إن مجرد:
- لمس الحيوان،
- الجلوس بجانبه،
- المشي معه،
- أو الاعتناء به،
قد يساعد على تخفيف التوتر وتحفيز إفراز هرمونات مرتبطة بالراحة النفسية مثل “الأوكسيتوسين”.
المثير للاهتمام أن كثيرين وصفوا الحمير بأنها “أكثر هدوءًا وصدقًا” من البشر أنفسهم، بينما يرى آخرون أن الفكرة غريبة جدًا ولا يمكن اعتبارها علاجًا حقيقيًا.
ورغم أن هذه الدراسات لا تعني أن الحمير تعالج الأمراض النفسية بشكل مباشر، إلا أن الباحثين يؤكدون أن التواصل مع الحيوانات بشكل عام قد يكون له تأثير إيجابي واضح على المزاج والصحة النفسية.
