الصحة
-
الغيرة المرضية: أسبابها وكيفية علاجها
الغيرة هي عاطفة بشرية طبيعية وقديمة. تلك الوخزة الصغيرة التي نشعر بها عندما يبتسم شريكنا لشخص آخر، أو عندما يحصل…
أكمل القراءة » -
آثار ديناصورات على ارتفاع شاهق… اكتشاف استثنائي يهزّ جبال الألب الإيطالية
اكتشف علماء حفريات إيطاليون آلافاً من آثار أقدام الديناصورات محفورة على صخرة شبه عمودية، على ارتفاع يزيد على ألفي متر…
أكمل القراءة » -
5 عادات نمارسها دون انتباه… لكنها تدمّرنا على المدى البعيد
العادات هي حجر الأساس في تكوين شخصياتنا، فنحن في النهاية نتاج ما نكرّره يومياً. وفي كل يوم نختار، بوعي أو…
أكمل القراءة » -
هل المشي 10 آلاف خطوة ضروري فعلاً؟
تنظر إلى ساعتك الذكية أو هاتفك في نهاية يوم طويل ومرهق، وترى الرقم: 7,500 خطوة. تشعر بوخزة من خيبة الأمل…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع نوبات غضب الأطفال في الأماكن العامة
تخيل المشهد: أنت في السوبر ماركت، العربة ممتلئة، وقائمة المهام طويلة. فجأة، يرى طفلك ذو الثلاث سنوات علبة حلوى ملونة.…
أكمل القراءة » -
قوة العادات الصغيرة: كيف تغير حياتك بـ 5 دقائق يومياً
هل وقفت يومًا أمام جبل شاهق من الأهداف والطموحات، وشعرت بالشلل التام؟ تريد أن تتعلم لغة جديدة، أن تخسر 20…
أكمل القراءة » -
كيفية معرفة نوع البشرة للنساء
هل وقفتِ يومًا أمام رفوف العناية بالبشرة في الصيدلية أو متجر مستحضرات التجميل، وشعرتِ بالضياع التام وسط مئات المنتجات؟ “للبشرة…
أكمل القراءة » -
الطحالب الدقيقة قد تُستخدم لإنتاج وقود طيران مستدام… نتائج أولية تشير إلى تحسن في الكفاءة
أعلن فريق بحثي من جامعة أوروبية عن تقدم في دراسة تهدف إلى استخدام الطحالب الدقيقة لإنتاج وقود طيران مستدام.الفكرة ليست…
أكمل القراءة » -
ما هي القيلولة المثالية؟ (التوقيت والمدة الصحيحة)
الساعة تشير إلى الثانية بعد الظهر. لقد تناولت غداءك، وفجأة، تشعر وكأن شخصًا ما قد سحب القابس من طاقتك. جفونك…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على قلق الامتحانات والنسيان
تخيل المشهد: أنت تجلس في قاعة الامتحان، الورقة أمامك، والقلم في يدك. لقد درست لأسابيع، وحفظت كل كلمة، وراجعت كل…
أكمل القراءة »