علاج التسويف
-
الصحة
كيف تتخلص من التسويف والمماطلة نهائياً؟
هل لديك مشروع مهم يجب تسليمه غداً، لكنك قضيت الساعتين الماضيتين تشاهد فيديوهات لقطط مضحكة على يوتيوب؟ هل وعدت نفسك…
أكمل القراءة » -
علم النفس وراء “التسويف” ولماذا نؤجل المهام المهمة
الساعة تشير إلى الحادية عشرة مساءً. الموعد النهائي لتسليم ذلك التقرير الهام هو صباح الغد. لقد كان لديك أسبوعان كاملان…
أكمل القراءة »